dem Ort, an dem Mütter Kraft schöpfen und gemeinsam stärker werden!

Als Mutter ist es oft eine Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden. Bei Strong Moms verstehen wir das. Deshalb bieten wir dir die Möglichkeit, nicht nur an deiner Fitness zu arbeiten, sondern auch wertvolle Zeit mit deinem Kind zu verbringen.

Unser maßgeschneidertes Training zielt darauf ab, deine Muskulatur nach der Schwangerschaft und Geburt gezielt wieder aufzubauen. Wir passen jedes Workout individuell an die Bedürfnisse deines Körpers an, sei es während oder nach der Schwangerschaft.

Bei Strong Moms steht der Spaß am Training im Vordergrund. In einer lockeren und angenehmen Atmosphäre kannst du dich entspannen und gleichzeitig deine Fitnessziele erreichen, ohne dabei Stress zu empfinden.

Hier findest du eine Gemeinschaft von Müttern, die genau verstehen, was du durchmachst. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die Unterstützung untereinander sind ein wichtiger Teil unserer Philosophie.

Unsere Gruppentrainings bieten nicht nur eine effektive Möglichkeit, fit zu werden, sondern schaffen auch eine Gemeinschaft, die dich motiviert und inspiriert. Gemeinsam statt einsam - das ist unser Motto.